【导语】寒为阴邪，主收引凝滞，易伤阳气。“以冬壬癸中于邪者为肾风”（出自《黄帝内经•素问•风论篇》），小寒节气正处于“三九寒天”，因此养生的关键在于“防寒养肾”。市六院中医康复科主任中医师李研提示，肾阳充足才是振奋一身阳气的根本，小寒时节尤其要注意养肾补阳气，防寒邪。 一、注重食补 冬季天气寒冷,此时也正是阴邪最盛的时候,也就是中医上所谓的阴邪。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 体质虚弱的人还可以适当食用红肉这样的高脂食物。此外

苏婉身上淋了不少雨，额前的头发丝都是湿的，背着背篓跟着霍枭寒走进霍家的时候，一下就感觉到沉重压抑的气氛，微微弯了弯唇，做好了心里建设。 苏晓慧则比苏婉好很多，看着宽敞明亮的客厅，宛如就跟刘姥姥进大观园，手脚都不知道往哪里放了，眸中满是吃惊，不由地朝霍枭寒身后靠去。 地产下行期风险中心不同，调整周期不会复制日本。日本泡沫破灭后，银行不良资产风险无法出清是股价长期下行的重要原因。而中国家庭及地方政府分担了金融体系风险，守住系统性风险底线前提下，预计调整周期较日本更短。但保交楼和地方政府债务问题妥善