在苏州的街头巷尾，邻里间总流传着各种养生秘诀。今天要给大家分享的，是一位 62 岁苏大妈与藏红花的故事。这两年，苏大妈对用藏红花泡水喝有着一股旁人难以理解的 “执念”，究竟这藏红花水给她的身体带来了怎样的变化呢？跟着我们一探究竟。

藏红花初相识

苏大妈退休前在一家国企工作，忙碌了大半辈子，身体落下了不少小毛病，像冬天手脚冰凉、睡眠质量差，时不时还会头晕乏力。一次偶然逛药店，听店员介绍藏红花有活血化瘀、养血安神等诸多功效，这让大妈动了心。虽说价格不便宜，但想着为了身体，大妈还是咬咬牙买了一小盒回家试试。

两年坚持之路

刚开始喝藏红花泡水，苏大妈坦言味道有些特别，微苦中带着一丝甘甜，还有股淡淡的花香。但为了养生，她每天晨起都会泡上一小杯，看着金黄透亮的花丝在水中舒展，仿佛看到了身体逐渐变好的希望。

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这一坚持，就是整整两年。期间，儿女担心她乱喝东西有副作用，劝她停一停，可大妈就像着了魔一样，坚信藏红花的功效，硬是没间断过。周边邻居知道了，有人说她迷信，有人夸她有毅力，各种声音都有，但苏大妈不为所动。

身体状况大转变

如今两年过去了，苏大妈的身体状况确实有了明显改观。首先，困扰她多年的手脚冰凉问题得到了极大缓解，冬天再也不用裹着厚厚的棉被还暖不热双脚了，晚上睡觉也安稳了许多，失眠次数大幅减少，入睡快且睡得沉。头晕乏力的情况也很少出现，整个人精气神十足，出去跳广场舞能连续跳上一个多小时都不觉得累。

而且，苏大妈发现自己的脸色也比以前红润有光泽了，以前暗沉的色斑似乎都淡了一些，这让她在老姐妹群里别提多有面子，大家纷纷向她打听养生妙招。

专家来解读

藏红花真有这么神奇的功效吗？为此，我们专门咨询了中医专家。专家解释，藏红花确实是一味名贵的中药材，其富含的藏红花素等成分，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。对于像苏大妈这样因气血不畅、经络瘀阻导致的手脚冰凉、睡眠不佳等问题，长期适量饮用藏红花泡水，能起到一定的调理改善作用。

全面注册制之下，IPO坚持“申报即担责”，但在“入口关”越来越严的背景下，拟上市企业、中介机构“临阵脱逃”的情况屡屡出现。Choice数据显示，今年以来，共有345家企业撤回IPO申请；投行撤否率方面，Wind显示，中信证券、中信建投、海通证券是年内IPO撤单数量前三券商，主动撤回家数分别为45家、33家和25家，撤否率在五成左右。

不过专家也提醒，藏红花虽好，但并非人人适用。孕妇、经期女性以及有出血倾向的人群，是绝对不能服用的，普通人服用时也一定要控制好量，过量服用可能会引起上火、内分泌失调等不良反应。

苏大妈的经历让我们看到，在养生这条路上，有时候一份坚持或许真能换来意想不到的收获。但同时也要谨记，科学养生才是关键，任何养生方法都要建立在了解自身身体状况、遵循医嘱的基础之上。希望大家都能像苏大妈一样，拥有健康活力的晚年生活！

你身边有没有像苏大妈这样执着于养生的人呢？他们又有怎样的故事杠杆资本分配网，欢迎在评论区分享交流。

发布于：陕西省

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